شارع د. الشيمي، الحي التاسع، مدينة نصر، القاهرة 4442631 01032779933 · السبت – الخميس، 12:00 ظهرًا – 3:00 عصرًا

التثدي عند الرياضيين وبعد المنشطات

جسم رياضي وعضلة صدر قوية، وبرضه الحلمة بارزة؟ ده من أكتر الأشكال اللي بنشوفها عند لاعبي الجيم — وغالبًا السبب غدة مش دهون.

كتابة ومراجعة: د. نبيل ناجي، استشاري جراحة التجميل — آخر تحديث أكتوبر 2026

ليه بيحصل؟

بعض المنشطات والهرمونات اللي بتتاخد لبناء العضلات بيتحول جزء منها في الجسم لهرمون أنثوي (إستروجين). ده بيحفّز الغدة اللبنية إنها تكبر. وممكن يحصل التثدي كمان بعد وقف المنشطات بسبب اختلال التوازن الهرموني.

شكله عند الرياضيين

العلاج

لو التثدي جديد ولسه فيه ألم، لازم تقييم طبي وتحاليل هرمونات الأول، والطبيب المختص هو اللي يقرر أي علاج دوائي. أخد أدوية هرمونية من غير إشراف طبي خطر وممكن يعمل مشاكل أكبر.

لو الغدة مكمّلة وثابتة، العلاج استئصال الغدة جراحيًا من شق صغير في حدود الهالة، وغالبًا مع شفط بسيط للتحديد. وبنهتم جدًا في الحالات دي إننا مانشيلش نسيج زيادة تحت الحلمة عشان مايحصلش هبوط في شكلها مع عضلة الصدر.

الرجوع للمنشطات بعد العملية ممكن يحفّز أي نسيج غدي متبقي. ده لازم يكون واضح قبل ما تقرر.

إمتى ترجع الجيم؟

المشي والكارديو الخفيف بدري، وتمارين الصدر والأوزان التقيلة بعد ما الدكتور يسمح في المتابعة. تفاصيل التعافي.

أسئلة شائعة

هل تمارين الصدر بتعالج التثدي؟

لأ، التمارين بتكبّر العضلة لكن مابتشيلش الغدة، وأحيانًا بتخليها أوضح.

هل لازم أوقف المنشطات قبل العملية؟

أيوه، وده جزء من التقييم قبل العملية عشان النتيجة تبقى دائمة.

إمتى أرجع تمارين الصدر بعد العملية؟

بعد ما الدكتور يسمح في المتابعة حسب حالة التئام الأنسجة.

اقرأ كمان

مش متأكد من حالتك؟

ابعت صورة أمامية وجانبية وسنك ومدينتك، ونحدد لك الدرجة والإجراء والتكلفة.

ابدأ التقييم على واتساب